Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Σταφιδόψωμο Νηστίσιμο

Σταφιδόψωμο νηστίσιμο - Lenten Raisin Bread

Αφράτο σταφιδόψωμο νηστίσιμο, ένα γλυκό σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ιδανικό για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο!

Σταφιδόψωμο νηστίσιμο Παρουσίαση

Το ταχίνι θα δώσει μια ιδιαίτερη γεύση στο σταφιδόψωμο και θα την αναβαθμίσει! Δεν χρειάζεται πολύ ζύμωμα, είναι αρκετά εύκολη συνταγή, αρκεί να ακολουθήσετε πιστά τα βήματά της. Δείτε το βίντεο για 100% επιτυχημένο αποτέλεσμα.

Σταφιδόψωμο νηστίσιμο

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 1 ψήφος
Πιάτο: ΕπιδόρπιοΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Μέτρια
Μερίδες

28

κομμάτια
Χρόνος προετ.

30

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

25

λεπτά
Θερμίδες

99

kcal
Συνολικός χρόνος

55

λεπτά

Πάμε να φτιάξουμε το πιο αφράτο, νόστιμο νηστίσιμο σταφιδόψωμο, ιδανικό σνακ για όλη την ημέρα όταν θες κάτι γλυκό. Η συνταγή αυτή είναι και μια καλή ιδέα για τα σνακ των παιδιών στο σχολείο! Ακολουθήστε βήμα-βήμα την συνταγή και το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει! Θα φτιάχνετε αυτά τα σταφιδόψωμα συνέχεια!

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά

  • 1 κιλό 2 lb Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 32 γρ 1.1 oz Ξηρή μαγιά – ή 75 γρ φρέσκια μαγιά

  • 60 γρ 2.1 oz Ζάχαρη

  • 3 3 Βανιλίνες

  • 1 πρέζα 1 pinch Αλάτι

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Κανέλα

  • Ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

  • 250 γρ 8.8 oz Ταχίνι

  • 550 γρ 19.4 oz Νερό (χλιαρό)

  • 200 γρ 7 oz Μαύρες Σταφίδες

Πως φτιάχνουμε το νηστίσιμο σταφιδόψωμο

  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τις βανιλίνες, τη μαγιά, μία τσιμπιά αλάτι, τη κανέλα, το ξύσμα πορτοκαλιού και ανακατεύουμε λίγο.
  • Προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού, το χλιαρό νερό και ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε λίγο από το ταχίνι και ζυμώνουμε.
  • Απλώνουμε τη ζύμη μέσα στο μπολ και στο κέντρο ρίχνουμε το υπόλοιπο ταχίνι και τις σταφίδες. Ζυμώνουμε καλά για ένα λεπτό ώστε η σταφίδα να πάει σε όλη τη ζύμη.
  • Σκεπάζουμε το μπολ και το αφήνουμε στην άκρη για 40 λεπτά ώστε να φουσκώσει η ζύμη.
  • Μεταφέρουμε τη ζύμη σε αλευρωμένο πάγκο και ζυμώνουμε λίγο για να ξεφουσκώσει η ζύμη.
  • Χωρίζουμε τη ζύμη σε κομμάτια των 50 γραμμαρίων.
  • Ανοίγουμε κάθε κομμάτι ζύμης σε λεπτά μπαστούνια.
  • Παίρνουμε 3 μπαστουνάκια ζύμης και τα τυλίγουμε σε κοτσίδες. Κλείνουμε τις δύο άκρες της ζύμης.
  • Επαναλαμβάνουμε για τα υπόλοιπα μπαστούνια ζύμης.
  • Τοποθετούμε τα σταφιδόψωμα σε ταψί με λαδόκολλα αφήνοντας λίγη απόσταση μεταξύ τους. Τα αφήνουμε 20 λεπτά στην άκρη να φουσκώσουν.
  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε λίγο χλιαρό νερό με μία κουταλιά της σούπας ζάχαρη.
  • Αλείφουμε τα σταφιδόψωμα με το ζαχαρόνερο και τα πασπαλίζουμε με σουσάμι.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήνουμε για 25 λεπτά στις αντιστάσεις.

Βίντεο Συνταγής

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Σταφιδόψωμο νηστίσιμο

Διατροφικά Στοιχεία

28 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες99

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 5γρ 8%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 0.7γρ 0%
  • Νάτριο 12mg 1%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 118mg 4%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 12.9γρ 4%
    • Φυτικές ίνες 1.4γρ 4%
    • Σάκχαρα 6.4γρ
  • Πρωτεΐνη 2.6γρ 4%
  • Ασβέστιο 3%
  • Σίδερο 7%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.