Τραγανά, σπιτικά γαριδάκια με πατάτα και τυρί χωρίς συντηρητικά! Πολύ εύκολη συνταγή, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι μας!
Διατροφικά Στοιχεία
4 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες618
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
23.3γρ
36%
- Κορεσμένα Λιπαρά 13γρ 65%
- Χοληστερίνη 57mg 19%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Κάλιο 1744mg 50%
- Σύνολο Yδατανθράκων
96.1γρ
32%
- Φυτικές ίνες 20.8γρ 80%
- Σάκχαρα 5.2γρ
- Πρωτεΐνη 20.1γρ 40%
- Ασβέστιο 36%
- Σίδερο 80%
- Βιταμίνη D 43%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.