Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Αφράτη Μπομπότα με Φέτα (τυρόψωμο)

Cornbread with Feta Cheese

Συνταγή για μπομπότα με φέτα (τυρόψωμο)

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 3 ψήφοι
Πιάτο: ΟρεκτικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

12

κομμάτια
Χρόνος προετ.

20

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

45

λεπτά
Θερμίδες

437

kcal
Συνολικός χρόνος

1

ώρα 

5

λεπτά

Φανταστική, αφράτη μπομπότα με τυρί φέτα! Εύκολη, γρήγορη συνταγή για μπομπότα (τυρόψωμο) με φέτα. Αγαπημένο σνακ! Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δείτε το βίντεο για 100% επιτυχημένο αποτέλεσμα!

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά Συνταγής

  • 40 γρ 1.4 oz Ζάχαρη

  • 5 5 Αυγά

  • 7 γρ 0.2 oz Αλάτι

  • 300 γρ 10.5 oz Γάλα, χλιαρό

  • 100 γρ 3.5 oz Καλαμποκέλαιο

  • 200 γρ 7 oz Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 20 γρ 0.7 oz Μπέικιν πάουντερ

  • 400 γρ 14 oz Καλαμποκάλευρο

  • 400 γρ 14 oz Γιαούρτι

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Μαγειρική σόδα

  • Χυμό από μισό λεμόνι

  • 300 γρ 10.6 oz Τυρί φέτα

  • 150 γρ 5.3 oz Παρμεζάνα, τριμμένη

Πως Φτιάχνουμε την Μπομπότα με Φέτα

  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε τη ζάχαρη, τα αυγά, το γάλα και τα χτυπάμε με έναν αυγοδάρτη.
  • Προσθέτουμε το αλάτι, το καλαμποκέλαιο και ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε.
  • Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με το μπέικιν πάουντερ και τα ρίχνουμε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
  • Σε ένα μικρό δοχείο βάζουμε τη μαγειρική σόδα και ρίχνουμε το χυμό λεμονιού για να ενεργοποιηθεί. Ρίχνουμε το μείγμα στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Καθώς ανακατεύουμε, ρίχνουμε σταδιακά το καλαμποκάλευρο.
  • Προσθέτουμε τη παρμεζάνα και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε τη φέτα, σπασμένη σε κομμάτια και ανακατεύουμε.
  • Λαδώνουμε ένα ταψί 25×35 εκ. και το αλευρώνουμε με καλαμποκάλευρο.
  • Ρίχνουμε το μείγμα στο ταψί και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
  • Προαιρετικά, προσθέτουμε κομμάτια φέτας πάνω στο μείγμα.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς αέρα ή 180 βαθμούς αντιστάσεις και ψήνουμε για 40-45 λεπτά.

Εξοπλισμός

  • Baking SheetΤαψί 25×35 εκ.

Δείτε το Βίντεο:

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Διατροφικά Στοιχεία

12 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες437

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 20.5γρ 31%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 8γρ 40%
  • Χοληστερίνη 103mg 35%
  • Νάτριο 788mg 33%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 424mg 13%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 47.6γρ 16%
    • Φυτικές ίνες 2.9γρ 8%
    • Σάκχαρα 8.2γρ
  • Πρωτεΐνη 16.6γρ 32%
  • Ασβέστιο 413%
  • Σίδερο 2%
  • Βιταμίνη D 7%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.