Η φοκάτσια είναι ένα από τα πιο λαχταριστά και ευέλικτα ιταλικά ψωμιά, με αφράτη υφή και υπέροχο άρωμα ελαιολάδου και βοτάνων. Αυτή η συνταγή σας επιτρέπει να απολαύσετε μια σπιτική φοκάτσια χωρίς πολύ ζύμωμα και αναμονή που απαιτούνται στις παραδοσιακές εκδοχές. Με απλά υλικά που βρίσκονται ήδη στην κουζίνα σας και λίγα μόλις βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε μια ακαταμάχητη φοκάτσια ιδανική για κάθε περίσταση.
Η συνταγή αυτή ξεχωρίζει για τη ζουμερή και τραγανή υφή της, χάρη στην αφθονία του ελαιολάδου και την προσθήκη φρέσκων ντοματίνιων και κρεμμυδιών. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται μίξερ ούτε ιδιαίτερες τεχνικές – απλά ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπολ, τα αφήνετε να φουσκώσουν και ψήνετε!
Είναι η ιδανική λύση για όταν θέλετε να εντυπωσιάσετε φίλους και οικογένεια χωρίς να περάσετε ώρες στην κουζίνα. Σερβίρετέ την ως συνοδευτικό σε σαλάτες ή ζυμαρικά, κόψτε την σε μπαστουνάκια για ένα απογευματινό σνακ ή γεμίστε την με αλλαντικά και τυριά για ένα πλήρες γεύμα. Ακόμα και οι πιο αρχάριοι στην κουζίνα μπορούν να πετύχουν αυτή τη συνταγή με απόλυτη επιτυχία.
Αν αναζητάτε ένα γρήγορο, χορταστικό και γευστικό ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι με αρώματα Μεσογείου, τότε αυτή η φοκάτσια χωρίς ζύμωμα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!
Διατροφικά Στοιχεία
8 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες320
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
15γρ
24%
- Κορεσμένα Λιπαρά 2γρ 10%
- Νάτριο 450mg 19%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
40γρ
14%
- Φυτικές ίνες 2γρ 8%
- Σάκχαρα 2γρ
- Πρωτεΐνη 6γρ 12%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.