Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Τυρόπιτα χωρίς φύλλο έτοιμη σε 5 λεπτά

Συνταγή για Τυρόπιτα χωρίς φύλλο

Συνταγή από George Zolis
4.0 από 4 ψήφοι
Πιάτο: ΟρεκτικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

12

μερίδες
Χρόνος προετ.

5

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

40

λεπτά
Θερμίδες

366

kcal
Συνολικός χρόνος

45

λεπτά

Ιδανική συνταγή όταν δεν έχετε πολύ χρόνο και θέλετε κάτι πολύ νόστιμο και χορταστικό. Μέσα σε μόλις 5 λεπτά φτιάχνουμε λαχταριστή τυρόπιτα χωρίς φύλλο. . Φανταστική γεύση, φτιάξτε τώρα αυτή την τυρόπιτα χωρίς φύλλο και θα ενθουσιαστείτε από την γεύση και την απλότητά της!

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά για την τυρόπιτα χωρίς φύλλο

  • 3 3 Αυγά

  • 300 γρ 10.6 oz Γάλα πλήρες

  • 150 γρ 5.3 oz Σπορέλαιο

  • 1/2 κουτ. γλ. 1/2 tsp Αλάτι

  • Πιπέρι

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Πάπρικα

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Ξύδι

  • 350 γρ 12.3 oz Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

  • 400 γρ 14 oz Τυρί Φέτα

  • 40 γρ 1.4 oz Βούτυρο

Θα χρειαστούμε

  • Baking SheetΤαψί 25×35 εκ.

Πως φτιάχνουμε την τυρόπιτα χωρίς φύλλο

  • Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αυγοδάρτη.
  • Προσθέτουμε το γάλα, το σπορέλαιο, το αλάτι, πιπέρι, πάπρικα και ανακατεύουμε καλά.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το αλεύρι, το ξύδι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.
  • Προσθέτουμε τα 250 γρ από τη φέτα και ανακατεύουμε καλά.
  • Λαδώνουμε ένα ταψί με σπορέλαιο, ρίχνουμε μέσα το μείγμα της πίτας και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
  • Από πάνω ρίχνουμε την υπόλοιπη φέτα σπασμένη σε μικρά κομμάτια να πάει σε όλο το ταψί.
  • Τέλος, κόβουμε το βούτυρο σε πολύ μικρά κομμάτια και το ρίχνουμε από πάνω να πάει σε όλο το ταψί.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήνουμε την τυρόπιτα για 40 λεπτά.

Βίντεο Συνταγής

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Τρία κομμάτια τυρόπιτας χωρίς φύλλο επάνω σε πιάτο.

Διατροφικά Στοιχεία

12 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες366

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 24.5γρ 37%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 9.3γρ 45%
  • Χοληστερίνη 80mg 27%
  • Νάτριο 514mg 22%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 109mg 4%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 25γρ 9%
    • Φυτικές ίνες 0.9γρ 0%
    • Σάκχαρα 2.9γρ
  • Πρωτεΐνη 10γρ 20%
  • Ασβέστιο 204%
  • Σίδερο 2%
  • Βιταμίνη D 16%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.