Η σπιτική πραλίνα φουντουκιού χωρίς σπορέλαιο είναι η πιο αγνή και πλούσια εκδοχή που μπορείτε να απολαύσετε. Φτιαγμένη με καβουρδισμένα φουντούκια, πραγματικό βούτυρο και σοκολάτα γάλακτος, χωρίς περιττά έλαια ή συντηρητικά.
Η ιστορία της πραλίνας φουντουκιού
Η πραλίνα φουντουκιού έχει τις ρίζες της στη Γαλλία του 17ου αιώνα, όπου οι ζαχαροπλάστες συνδύαζαν ξηρούς καρπούς με καραμέλα. Σήμερα, είναι από τα πιο αγαπημένα αλείμματα παγκοσμίως, με την πιο γνωστή εκδοχή της να είναι η πραλίνα σοκολάτας που χρησιμοποιείται σε κρέπες, τηγανίτες και γλυκά.
Συμβουλές για τέλεια υφή
- Καβούρδισμα: Καβουρδίστε καλά τα φουντούκια – αναδεικνύουν το άρωμά τους.
- Πολτοποίηση: Χτυπήστε τα αρκετά στο μούλτι ώστε να γίνουν όσο πιο κρεμώδη γίνεται.
- Αποθήκευση: Φυλάξτε την πραλίνα σε καθαρό βάζο, στο ψυγείο, για 1 μήνα.
Γιατί να φτιάξετε τη δική σας πραλίνα
Οι έτοιμες πραλίνες του εμπορίου συχνά περιέχουν σπορέλαια, φοινικέλαια και συντηρητικά. Φτιάχνοντας τη δική σας πραλίνα φουντουκιού χωρίς σπορέλαιο, ξέρετε ακριβώς τι τρώτε και μπορείτε να προσαρμόσετε τη γεύση σύμφωνα με τα γούστα σας. Είναι πιο πλούσια, πιο θρεπτική και με έντονο άρωμα φουντουκιού.
Δοκιμάστε κι αυτές τις Συνταγές:
- Παστάκια Σοκολάτας Τυλιχτά – Κρεμώδη και Ακαταμάχητα
- Γαλατόπιτα με Φύλλο Κρούστας – Τραγανή, Ανάλαφρη και Παραδοσιακή
- Σπιτική Καραμέλα με 3 Υλικά – Εύκολη και Ακαταμάχητη
Συχνές Ερωτήσεις
Αν φυλαχθεί σε καλά κλεισμένο βάζο στο ψυγείο, διατηρείται για 2-3 εβδομάδες.
Ναι, απλώς ρυθμίστε την ποσότητα κακάο ή προσθέστε λίγη επιπλέον ζάχαρη αν θέλετε πιο γλυκιά γεύση.
Προσθέστε λίγο ζεστό φρέσκο γάλα στο τέλος, μέχρι να πετύχετε την υφή που επιθυμείτε.
Διατροφικά Στοιχεία
50 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες125
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
8γρ
13%
- Κορεσμένα Λιπαρά 4γρ 20%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
12γρ
4%
- Σάκχαρα 10γρ
- Πρωτεΐνη 2γρ 4%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.