Συνταγή για Αραβικές Πίτες
Πιάτο: ΣνακΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες
18
πίτεςΧρόνος προετ.
20
λεπτάΧρόνος Μαγειρέματος
5
λεπτάΘερμίδες
114
kcalΣυνολικός χρόνος
25
λεπτάΜαλακές, αφράτες αραβικές πίτες, να τις τυλίξετε με ότι υλικά εσείς επιθυμείτε! Πολύ γρήγορα και εύκολα φτιάξτε τις δικές σας αραβικές πίτες! Ιδανική συνταγή όταν θέλετε ένα γρήγορο σνακ, ή για το κολατσιό των παιδιών!
Cook Mode
Keep the screen of your device on
Υλικά
500 γρ 17.6 oz Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
270 γρ 9.5 oz Νερό
30 γρ 1 oz Ελαιόλαδο
7 γρ 0.2 oz Αλάτι
Βήματα Συνταγής
- Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το χλιαρό νερό, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το αλεύρι. Ανακατεύουμε και ζυμώνουμε για 4-5 λεπτά.
- Σκεπάζουμε τη ζύμη με μία πετσέτα και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 20 λεπτά.
- Αλευρώνουμε τον πάγκο μας. Κόβουμε ένα κομμάτι από τη ζύμη και την ανοίγουμε σε πάχος 2 χιλιοστών.
- Κόβουμε την πίτα στρογγυλή με τη βοήθεια ενός στρογγυλού σκεύους, όπως το τσέρκι.
- Ψήνουμε τις πίτες και από τις δύο πλευρές, σύνολο περίπου 4-5 λεπτά η κάθε μία, σε κρεπιέρα ή αντικολλητικό τηγάνι, σε πολύ χαμηλή φωτιά.
- Αφού ψηθεί η κάθε πίτα, τις σκεπάζουμε με μία πετσέτα για να παραμείνουν μαλακές.
Δείτε το Βίντεο
Did you make this recipe?
Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis
Like this recipe?
Follow @gzoliskitchen on Pinterest
Γίνετε μέλος της Ομάδας μας
Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook
Διατροφικά Στοιχεία
18 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες114
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
1.8γρ
2%
- Κορεσμένα Λιπαρά 0.3γρ 0%
- Νάτριο 152mg 7%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Κάλιο 30mg 1%
- Σύνολο Yδατανθράκων
21.2γρ
8%
- Φυτικές ίνες 0.8γρ 0%
- Σάκχαρα 0.1γρ
- Πρωτεΐνη 2.9γρ 4%
- Σίδερο 7%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.