Η μαρμελάδα σύκο είναι από τις πιο αγαπημένες και παραδοσιακές σπιτικές μαρμελάδες. Γλυκιά, αρωματική και γεμάτη γεύση, συνοδεύει τέλεια το πρωινό, το γιαούρτι ή ακόμα και γλυκά και τάρτες. Με λίγα απλά υλικά και πολύ εύκολα, φτιάχνουμε μία μαρμελάδα που πάντα πετυχαίνει.
🍯 Παραδοσιακή γεύση
Η μαρμελάδα σύκο είναι από εκείνες τις παραδοσιακές συνταγές που έχουν πάντα θέση σε κάθε σπίτι. Αποτελεί ιδανικό συνοδευτικό για το πρωινό, αφού ταιριάζει τέλεια με φρυγανιές, ψωμί ή κρουασάν. Είναι όμως εξίσου υπέροχη πάνω σε γιαούρτι, σε τσίζκεικ ή ακόμα και σε τάρτες φρούτων.
🌿 Το μυστικό για πετυχημένη μαρμελάδα
Η επιτυχία κρύβεται στην επιλογή ώριμων και γλυκών σύκων. Δεν χρειάζονται περίπλοκα υλικά, παρά μόνο ζάχαρη, νερό και λίγη βανίλια. Μικρές παραλλαγές, όπως κανέλα ή ξύσμα εσπεριδοειδών, δίνουν αρωματικό χαρακτήρα και απογειώνουν τη γεύση.
Η αναλογία ζάχαρης μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το πόσο γλυκιά θέλουμε τη μαρμελάδα, ενώ το λεμόνι βοηθάει στο να διατηρηθεί σωστά και να δέσει όμορφα.
Πώς να διατηρήσετε τη μαρμελάδα
Το σημαντικότερο βήμα είναι η σωστή αποστείρωση των βάζων. Έτσι η μαρμελάδα μπορεί να διατηρηθεί για μήνες εκτός ψυγείου, ενώ μετά το άνοιγμα καλό είναι να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Με τη διαδικασία του «κενού αέρος» (αναποδογύρισμα των βάζων μόλις μπουν καυτά), εξασφαλίζουμε ότι η μαρμελάδα μας θα παραμείνει φρέσκια και ασφαλής για κατανάλωση.
🥄 Σπιτική Μαρμελάδα Σύκο
Η παραδοσιακή σπιτική μαρμελάδα σύκο είναι ένα γλυκό που φτιάχνεται εύκολα, γρήγορα και πάντα εντυπωσιάζει. Μια συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια και θα γεμίσει το τραπέζι με άρωμα καλοκαιριού.
❓ Συχνές ερωτήσεις
Ναι! Μπορείτε να μειώσετε τη ζάχαρη κατά 100-150 γρ.
Όχι. Τα σύκα περιέχουν φυσική πηκτίνη και σε συνδυασμό με τη ζάχαρη και το χυμό λεμονιού, η μαρμελάδα δένει υπέροχα από μόνη της.
Σφραγισμένη σωστά σε αποστειρωμένα βάζα, αυτή η μαρμελάδα μπορεί να διαρκέσει έως 12 μήνες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Διατροφικά Στοιχεία
1 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες4800
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
2γρ
4%
- Νάτριο 10mg 1%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
1230γρ
410%
- Φυτικές ίνες 12γρ 48%
- Σάκχαρα 1200γρ
- Πρωτεΐνη 6γρ 12%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.