Ο μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά πιάτα που τιμούμε ιδιαιτέρως την 25η Μαρτίου και τη Σαρακοστή. Με τραγανή χρυσαφένια κρούστα και αφράτο μπακαλιάρο, αποτελεί ένα πιάτο που συνδυάζει απλότητα και εξαιρετική γεύση.
Το μυστικό για πραγματικά τραγανό μπακαλιάρο βρίσκεται στο σωστό κουρκούτι και στη θερμοκρασία του λαδιού. Η προσθήκη σόδας στο κουρκούτι δημιουργεί μια ελαφριά και αφράτη υφή που κάνει το αποτέλεσμα απίστευτα τραγανό.
Συνοδεύεται ιδανικά με βελούδινη σκορδαλιά, που ισορροπεί τη γεύση του ψαριού και ολοκληρώνει το πιάτο.
Το Μυστικό για Τραγανό Μπακαλιάρο με Κουρκούτι
Για να πετύχει ο μπακαλιάρος πραγματικά τραγανός, το λάδι πρέπει να είναι καλά ζεσταμένο πριν μπει το ψάρι στο τηγάνι. Έτσι το κουρκούτι σφραγίζει αμέσως και δημιουργεί τραγανή κρούστα.
Η σόδα στο κουρκούτι βοηθά να δημιουργηθούν μικρές φυσαλίδες που κάνουν το αποτέλεσμα πιο ελαφρύ και αφράτο.

Γιατί το αλεύρωμα είναι σημαντικό
Το πρώτο πέρασμα του μπακαλιάρου από αλεύρι βοηθά το κουρκούτι να κολλήσει καλύτερα στο ψάρι. Έτσι δημιουργείται πιο σταθερή και τραγανή κρούστα.

Παραδοσιακό πιάτο για την 25η Μαρτίου
Ο μπακαλιάρος σκορδαλιά είναι το πιο παραδοσιακό πιάτο της 25ης Μαρτίου στην Ελλάδα. Ο συνδυασμός τραγανού ψαριού με τη δυνατή γεύση της σκορδαλιάς δημιουργεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας.

Διατροφικά Στοιχεία
4 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες520
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
26γρ
34%
- Κορεσμένα Λιπαρά 4γρ 20%
- Νάτριο 620mg 27%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
39γρ
15%
- Φυτικές ίνες 2γρ 8%
- Total Sugars 2γρ
- Πρωτεΐνη 34γρ 68%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.












