Η πατσαβουρόπιτα – γνωστή και ως “τυρόπιτα τσαλακωτή” – είναι από τις πιο εντυπωσιακές και νόστιμες πίτες που μπορείς να ετοιμάσεις με φύλλο κρούστας. Το χαρακτηριστικό της είναι η τεχνική με τα «τσαλακωμένα» φύλλα, που χαρίζουν απίστευτη τραγανότητα και μοναδική υφή στο κάθε κομμάτι. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τυρί φέτα, μοτσαρέλα και τσένταρ, ενώ προαιρετικά μπορείς να προσθέσεις και ζαμπόν για πιο χορταστικό αποτέλεσμα.

Ιδανική για brunch, τραπέζι, σχολικό σνακ ή ακόμα και για πάρτι, η πατσαβουρόπιτα εντυπωσιάζει τόσο με την εμφάνισή της όσο και με τη γεύση της. Παρά την εντυπωσιακή παρουσίαση, είναι πολύ εύκολη στην παρασκευή και δεν απαιτεί ιδιαίτερες τεχνικές. Το μυστικό είναι το καλό λάδωμα των φύλλων και η σωστή εναλλαγή ανάμεσα σε “τσαλακωμένα” και επίπεδα φύλλα.
Διατροφικά Στοιχεία
12 μερίδες ανά δοχείο
- Ποσότητα ανά μερίδαΘερμίδες346
- % Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
20.7γρ
26%
- Κορεσμένα Λιπαρά 9.7γρ 45%
- Χοληστερίνη 109mg 37%
- Νάτριο 946mg 42%
- Κάλιο 156mg 4%
- Σύνολο Yδατανθράκων
23.3γρ
9%
- Φυτικές ίνες 0.9γρ 0%
- Total Sugars 2.7γρ
- Πρωτεΐνη 16.1γρ 32%
- Ασβέστιο 25mg 2%
- Σίδερο 2mg 12%
- Βιταμίνη D 6mcg 30%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.











