Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Πατσαβουρόπιτα – Τυρόπιτα Τσαλακωτή

Συνταγή για Πατσαβουρόπιτα - Τυρόπιτα Τσαλακωτή

Συνταγή για Πατσαβουρόπιτα – Τυρόπιτα Τσαλακωτή

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 3 ψήφοι

Λαχταριστή συνταγή για Πατσαβουρόπιτα (τυρόπιτα τσαλακωτή). Μέσα σε ελάχιστα λεπτά, με λίγα υλικά και πολύ εύκολη διαδικασία φτιάξτε σπιτική πατσαβουρόπιτα. Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δείτε το βίντεο για 100% επιτυχία!

Πιάτο: ΟρεκτικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

12

κομμάτια
Χρόνος προετ.

10

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

40

λεπτά
Θερμίδες

346

kcal
Συνολικός χρόνος

50

λεπτά
Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά για την Πατσαβουρόπιτα

  • 450 γρ 1 lb Φύλλο κρούστας

  • 4 4 Αυγά

  • 200 γρ 7 oz Γάλα

  • 50 γρ 1.8 oz Ηλιέλαιο

  • 1/2 κουτ. γλ. 1/2 tsp Μπέικιν Πάουντερ

  • 200 γρ 7 oz Ζαμπόν (προαιρετικό)

  • 200 γρ 7 oz Μοτσαρέλα, τριμμένη

  • 50 γρ 1.8 oz Τσένταρ, τριμμένο

  • 500 γρ 17.6 oz Τυρί Φέτα

  • Αλάτι και Πιπέρι

  • Έξτρα
  • 150 γρ 5.3 oz Ηλιέλαιο (για το λάδωμα των φύλλων)

Συνταγή για πατσαβουρόπιτα

  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε τα αυγά, το γάλα, το ηλιέλαιο και ανακατεύουμε καλά.
  • Σε ένα μικρό μπολ φυλάμε λίγο από το μείγμα, για να αλείψουμε την πίτα στο τέλος.
  • Στο υπόλοιπο μείγμα, προσθέτουμε τη μοτσαρέλα, το τσένταρ, το μπέικιν πάουντερ, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε το ζαμπόν, τη φέτα και ανακατεύουμε. Αφήνουμε το μείγμα στην άκρη, όσο ετοιμάζουμε τα φύλλα.
  • Λαδώνουμε ένα μεγάλο πυρέξ.
  • Τοποθετούμε ένα φύλλο στο πυρέξ και το αλείφουμε με ηλιέλαιο. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για ακόμα δύο φύλλα.
  • Στη συνέχεια παίρνουμε ένα φύλλο, το λαδώνουμε με ηλιέλαιο, το τσαλακώνουμε σε μπάλα και το τοποθετούμε στο πυρέξ. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για ακόμα 7 φύλλα.
  • Ρίχνουμε το μείγμα στο πυρέξ πάνω από τα τσαλακωμένα φύλλα και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
  • Παίρνουμε τα υπόλοιπα φύλλα ένα-ένα, τα λαδώνουμε και τα τσαλακώνουμε σε λωρίδες αυτή τη φορά και τα τοποθετούμε στο ταψί τό ένα δίπλα από το άλλο.
  • Με το μείγμα που κρατήσαμε πριν, αλείφουμε τα τσαλακωμένα φύλλα.
  • Ψήνουμε την Πατσαβουρόπιτα
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Ψήνουμε για περίπου 40-50 λεπτά.

Δείτε το Βίντεο:

Διατροφικά Στοιχεία

12 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες346

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 20.7γρ 31%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 9.7γρ 45%
  • Χοληστερίνη 109mg 37%
  • Νάτριο 946mg 40%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 156mg 5%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 23.3γρ 8%
    • Φυτικές ίνες 0.9γρ 0%
    • Σάκχαρα 2.7γρ
  • Πρωτεΐνη 16.1γρ 32%
  • Ασβέστιο 284%
  • Σίδερο 2%
  • Βιταμίνη D 6%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.