Θέλεις μία γρήγορη τυρόπιτα και μάλιστα χωρίς φούρνο ; Την φτιάχνεις στο τηγάνι, σε ελάχιστο χρόνο, με φέτα, τυρί τσένταρ ή το δικό σου αγαπημένο τυρί που λιώνει, γιαούρτι, υλικά που έχουμε στο σπίτι.
Θα γίνει η αγαπημένη σου πίτα, ιδανική για συγκεντρώσεις με φίλους όταν θες κάτι γρήγορο και εύκολο. Αυτή η συνταγή για τυρόπιτα σίγουρα θα σε ενθουσιάσει!
– Για ερωτήσεις και σχόλια, κάντε κλικ εδώ –
Τυρόπιτα Χωρίς Φούρνο
8
μερίδες30
λεπτά15
λεπτά419
kcal45
λεπτάΠάμε να φτιάξουμε την πιο εύκολη και νόστιμη τυρόπιτα και μάλιστα χωρίς ψήσιμο στο φούρνο. Με ένα τηγάνι και λίγα υλικά έχες έτοιμη τυρόπιτα σε λιγότερο από 40 λεπτά.
Keep the screen of your device on
Υλικά
500 γρ 17.6 oz Φύλλο Κρούστας (1 πακέτο)
200 γρ 7 oz Σπορέλαιο
500 γρ 17.6 oz Τυρί Φέτα
150 γρ 5.3 oz Τσένταρ, κομμένο σε μικρά κομμάτια
200 γρ 7 oz Γιαούρτι
3 3 Αυγά
50 γρ 1.8 oz Πιπεριά, κομμένη σε μικρά κομμάτια
Πως φτιάχνουμε την Τυρόπιτα
- Σε ένα μπολ προσθέτουμε τη φέτα, την οποία σπάμε με ένα πιρούνι. Προσθέτουμε και το γιαούρτι.
- Χτυπάμε τα αυγά και τα προσθέτουμε κι αυτά στο μπολ.
- Ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τις πιπεριές, το τσένταρ, πιπέρι και ανακατεύουμε.
- Παίρνουμε ένα μεγάλο τηγάνι και το αλείφουμε σπορέλαιο με ένα πινέλο.
- Παίρνουμε ένα φύλλο κρούστας και το απλώνουμε στο τηγάνι. Πασπαλίζουμε με σπορέλαιο το φύλλο.
- Τοποθετούμε ένα ακόμα φύλλο και πασπαλίζουμε σπορέλαιο το φύλλο. Παίρνουμε ένα τρίτο φύλλο και το απλώνουμε κι αυτό στο τηγάνι και πασπαλίζουμε σπορέλαιο. Πάντα ανάμεσα στα φύλλα θυμόμαστε να πασπαλίζουμε σπορέλαιο.
- Προσθέτουμε το 1/3 από τη γέμιση και την απλώνουμε.
- Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδιακασία για 3 ακόμα φύλλα, πασπαλίζοντας πάντα σπορέλαιο ανάμεσα στα φύλλα.
- Προσθέτουμε και απλώνουμε ακόμα μία δόση από τη γέμιση.
- Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδιακασία για 3 ακόμα φύλλα, πασπαλίζοντας πάντα σπορέλαιο ανάμεσα στα φύλλα.
- Προσθέτουμε και την υπόλοιπη γέμιση και την απλώνουμε κι αυτή στο τηγάνι.
- Από πάνω απλώνουμε ένα φύλλο και πασπαλίζουμε με σπορέλαιο.
- Κλείνουμε τα φύλλα προς το εσωτερικό της πίτας και πασπαλίζουμε σπορέλαιο.
- Τέλος απλώνουμε ακόμα δύο φύλλα, πασπαλίζοντας σπορέλαιο ανάμεσά τους και τα κλείνουμε κι αυτά προς το εσωτερικό της πίτας.
- Αλείφουμε με σπορέλαιο από πάνω.
- Τοποθετούμε το τηγάνι σε πολύ χαμηλή φωτιά και ψήνουμε για περίπου 7 λεπτά, ανάλογα τη φωτιά.
- Γυρνάμε τη πίτα με τη βοήθεια μιας πιατέλας ή μεγάλου πιάτου και ψήνουμε και την άλλη πλευρά.
Δείτε το Βίντεο
Did you make this recipe?
Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis
Like this recipe?
Follow @gzoliskitchen on Pinterest
Γίνετε μέλος της Ομάδας μας
Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook
Διατροφικά Στοιχεία
8 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες419
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
25.7γρ
39%
- Κορεσμένα Λιπαρά 15γρ 75%
- Χοληστερίνη 216mg 72%
- Νάτριο 1056mg 44%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Κάλιο 161mg 5%
- Σύνολο Yδατανθράκων
23.7γρ
8%
- Φυτικές ίνες 0.8γρ 0%
- Σάκχαρα 6.2γρ
- Πρωτεΐνη 24γρ 48%
- Ασβέστιο 41%
- Σίδερο 14%
- Βιταμίνη D 77%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.
Όταν δεν θέλουμε ή δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φούρνο και θέλουμε μία νόστιμη και γρήγορη τυρόπιτα, αυτή η συνταγή είναι η τέλεια επιλογή!
Ετοιμάζουμε τη γέμιση σε πολύ λίγο χρόνο, δεν θα σας πάρει ούτε 20 λεπτά και ψήνουμε σε τηγάνι για μόλις 14 λεπτά περίπου (7 λεπτά την κάθε μεριά της πίτας). Πάμε, λοιπόν, να φτιάξουμε αυτή τη φανταστική, λαχταριστή πίτα στο τηγάνι, χωρίς φούρνο!