Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Χωριάτικο Ψωμί χωρίς μίξερ

Συνταγή για χωριάτικο ψωμί

Συνταγή για χωριάτικο ψωμί

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 1 ψήφος

Εύκολη συνταγή για σπιτικό χωριάτικο ψωμί, χωρίς μίξερ και πολύ ζύμωμα. Με αυτή τη συνταγή δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε ξανά ψωμί. Θα φτιάχνετε συνέχεια το δικό σας χειροποίητο χωριάτικο ψωμί στην άνεση της κουζίνας σας!

Πιάτο: ΟρεκτικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Servings

4

servings
Prep time

30

λεπτά
Cooking time

40

λεπτά
Calories

300

kcal
Total time

0

minutes
Cook Mode

Keep the screen of your device on

Ingredients

  • 700 γρ Νερό, χλιαρό

  • 700 γρ Αλεύρι κίτρινο για ψωμί

  • 400 γρ Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 16 γρ Ξερή μαγιά

  • 20 γρ Αλάτι

  • 30 γρ Ζάχαρη

  • 40 γρ Ελαιόλαδο

  • Σουσάμι

Recipe directions

  • Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το νερό, τη μαγιά, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο, το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, το αλάτι, το κίτρινο αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Ζυμώνουμε.
  • Καλύπτουμε το μπολ είτε με καπάκι είτε με μία πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη να φουσκώσει για 40 λεπτά.
  • Αλευρώνουμε το πάγκο μας και μεταφέρουμε τη ζύμη στον πάγκο.
  • Ζυμώνουμε λίγο και δίνουμε στρογγυλό σχήμα στο καρβέλι μας.
  • Μεταφέρουμε το ψωμί μας πάνω σε αντικολλητικό χαρτί και το σκεπάζουμε με μία πετσέτα. Το αφήνουμε στην άκρη για να φουσκώσει.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς με το ταψί μέσα στο φούρνο.
  • Ψεκάζουμε με λίγο νερό το ψωμί και πασπαλίζουμε με σουσάμι.
  • Με ένα ξυράφι ή ένα κοφτερό μαχαίρι χαράζουμε το ψωμί.
  • Καλύπτουμε το ψωμί με ένα αντικολλητικό χαρτί.
  • Προσεκτικά, βγάζουμε το ταψί από το φούρνο και τοποθετούμε το ψωμί επάνω. Μεταφέρουμε το ταψί με το ψωμί ξανά στο φούρνο. Ψήνουμε για 20 λεπτά.
  • 20 λεπτά αργότερα, αφαιρούμε την λαδόκολλα που σκεπάσαμε το ψωμί, κατεβάζουμε τη θερμοκρασία στους 180 βαθμούς και ψήνουμε για ακόμα 40 λεπτά.

Recipe video

Διατροφικά Στοιχεία

1 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες4484

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 48.9γρ 74%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 7.1γρ 35%
  • Νάτριο 7803mg 326%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 1506mg 44%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 875.5γρ 292%
    • Φυτικές ίνες 33.1γρ 132%
    • Σάκχαρα 33γρ
  • Πρωτεΐνη 119.8γρ 238%
  • Ασβέστιο 201%
  • Σίδερο 54%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.