Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Γουρουνόπουλο στο φούρνο με πατάτες με τραγανή πέτσα και νόστιμη μαρινάδα

Γουρουνοπουλο ψητο - Roast Pork

Ζουμερό χοιρινό στο φούρνο με πατάτες, με τραγανή πέτσα και απίστευτα νόστιμη μαρινάδα!

Γουρουνόπουλο στο φούρνο με πατάτες με τραγανή πέτσα και νόστιμη μαρινάδα

Συνταγή από George Zolis
4.5 από 4 ψήφοι
Πιάτο: ΚυριώςΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

10

μερίδες
Χρόνος προετ.

20

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

3

ώρες 
Θερμίδες

2420

kcal
Συνολικός χρόνος

3

ώρες 

20

λεπτά

Πολύ εύκολη συνταγή για Γουρουνόπουλο στο φούρνο με πατάτες με τραγανή πέτσα και νόστιμη μαρινάδα!

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά

  • 4 κιλά 9 lb Χοιρινό, με την πέτσα του

  • 6 κιλά 13 lb Πατάτες

  • Αλάτι, πιπέρι

  • 3 σκελίδες 3 cloves Σκόρδο

  • Για την Μαρινάδα
  • Χυμό από ένα λεμόνι

  • 2 κουτ. σούπας 2 tbsp Μουστάρδα

  • 50 γρ 1.8 oz Ελαιόλαδο

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Θυμάρι

  • 3 σκελίδες 3 cloves Σκόρδο

  • 1 κουτ. γλ. 1 tsp Πάπρικα καπνιστή

  • 1500 ml 51 fl oz Νερό

Βήματα Συνταγής

  • Πλένουμε το χοιρινό κρέας και το στεγνώνουμε καλά.
  • Χρησιμοποιούμε ένα καμινέτο για να κάψουμε τυχόν τρίχες που υπάρχουν πάνω στο κρέας.
  • Κόβουμε 2-3 σκελίδες σκόρδου σε φέτες, τρυπάμε ελάχιστα το κρέας σε διάφορα σημεία, όχι την πέτσα, και τοποθετούμε μέσα το σκόρδο.
  • Τοποθετούμε το κρέας σε ένα ταψί, έτσι ώστε η πέτσα να είναι από την κάτω μεριά. Αλατοπιπερώνουμε το κρέας και ρίχνουμε λίγο καυτό νερό στο ταψί, ώστε να καλυφτεί ο πάτος του ταψιού.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς, τοποθετούμε το ταψί χαμηλά στον φούρνο και ψήνουμε για μία ώρα.
  • Για την μαρινάδα και τις πατάτες
  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε το χυμό ενός λεμονιού, 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 2 κουταλιές σούπας μουστάρδα, ελαιόλαδο, λίγο ζεστό νερό, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, θυμάρι και ανακατεύουμε.
  • Καθαρίζουμε τη φλούδα από τις πατάτες, τις κόβουμε σε χοντρά κομμάτια και τις προσθέτουμε στο μπολ. Ανακατεύουμε τις πατάτες με τη μαρινάδα.
  • Αφού ψηθεί το κρέας για μία ώρα, προσθέτουμε και τις πατάτες στο ταψί γύρω από το κρέας και προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα στο ταψί.
  • Αλατοπιπερώνουμε λίγο ακόμα το κρέας.
  • Τοποθετούμε ξανά το ταψί στο χαμηλά φούρνο και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για μιάμιση ώρα. Γυρνάμε το κρέας και ψήνουμε για ακόμα μισή ώρα.

Δείτε το Βίντεο:

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Γουρουνόπουλο ψητό στο φούρνο με πατάτες

Διατροφικά Στοιχεία

10 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες2420

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 138.7γρ 213%
    • Χοληστερίνη 330mg 111%
    • Νάτριο 7430mg 310%
    • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
    • Κάλιο 4512mg 129%
    • Σύνολο Yδατανθράκων 163.6γρ 55%
      • Φυτικές ίνες 22.5γρ 88%
      • Σάκχαρα 8.8γρ
    • Πρωτεΐνη 132.6γρ 264%
    • Ασβέστιο 951%
    • Σίδερο 24%

    * Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.