Ιδανική νηστίσιμη συνταγή για εσάς που θέλετε ένα κέικ καρότου, γρήγορα και εύκολα! Είναι πραγματικά απολαυστικό! Δεν θα πιστεύετε ότι είναι νηστίσιμο αυτό το κέικ! Φτιαγμένο με αγνά υλικά, η συνταγή αυτή είναι ιδανική για vegans, για εσάς που νηστεύετε και όχι μόνο φυσικά! Είναι τόσο εύκολη η συνταγή για αυτό το κέικ καρότου, που θα το φτιάχνετε συνέχεια!
Φτιάχνουμε νηστίσιμο κέικ καρότου
Τα υλικά μας
Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστούμε: 120 γρ καλαμποκέλαιο, 300 γρ ζάχαρη, 250 γρ φυσικό χυμό πορτοκαλιού, μία τσιμπιά αλάτι, ξύσμα από ένα πορτοκάλι, 1 κουτ. γλ. μαγειρικής σόδας, 30 γρ κονιάκ, 15 γρ μπέκιν πάουντερ, 500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 80 γρ τρούφα σοκολάτας κουβερτούρα και τέλος φυσικά 300 γρ τριμμένα καρότα. Ετοιμάζουμε δύο ορθογώνιες φόρμες για κέικ, τοποθετώντας αντικολλητικό χαρτί στο πάτο τους, ώστε να μπορούμε να ξεφορμάρουμε τα κέικ πιο εύκολα.
Αναμιγνύουμε τα υλικά
Σε ένα μεγάλο σκεύος, προσθέτουμε το καλαμποκέλαιο και τη ζάχαρη. Τα ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κονιάκ, το χυμό πορτοκαλιού, μία τσιμπιά αλάτι, το ξύσμα πορτοκαλιού και τη μαγειρική σόδα. Ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν καλά όλα τα υλικά. Περνάμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ από κόσκινο και τα προσθέτουμε κι αυτά. Ανακατεύουμε ξανά.
Δίνουμε έξτρα γεύση στο κέικ
Ήρθε η ώρα να απογειώσουμε τη γεύση του κέικ καρότου! Προσθέτουμε τη τρούφα σοκολάτας καθώς και το τριμμένο καρότο με τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά. Αυτά τα δύο υλικά είναι που θα δώσουν την χαρακτηριστική γεύση και υφή στο κέικ μας. Τα ανακατεύουμε καλά ώστε να υπάρχει ισορροπημένη γεύση στο κέικ μας.
Ψήνουμε το κέικ καρότου
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170° βαθμούς κελσίου. Χωρίζουμε και ρίχνουμε το μείγμα του κέικ στις δύο φόρμες με το αντικολλητικό χαρτί. Με μία σπάτουλα στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα. Βάζουμε τις φόρμες στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε το κέικ για 40 έως 55 λεπτά, κάνοντας το τεστ με την οδοντογλυφίδα τρυπώντας το κέικ και αν βγει καθαρή τότε το κέικ είναι έτοιμο. Ήδη η κουζίνα μας έχει γεμίσει με τα αρώματα του κέικ καρότου!
Σύνοψη
Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτή τη συνταγή για νηστίσιμο κέικ καρότου που κανείς δεν θα πιστεύει ότι είναι νηστίσιμο! Φτιαγμένο από απλά υλικά, χωρίς βούτυρο, χωρίς αυγά, σίγουρα αυτή η συνταγή για νηστίσιμο vegan κέικ καρότου θα γίνει η αγαπημένη σας! Σερβίρετέ το σαν συνοδευτικό για τον καφέ σας ή ακόμα και σαν επιδόρπιο. Ιδανικό επίσης όταν θέλετε να φάτε κάτι γλυκό και να το ετοιμάσετε σε ελάχιστο χρόνο!
Διατροφικά Στοιχεία
4 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες291
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
9.2γρ
14%
- Κορεσμένα Λιπαρά 1.9γρ 5%
- Νάτριο 105mg 5%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Κάλιο 220mg 7%
- Σύνολο Yδατανθράκων
49.6γρ
17%
- Φυτικές ίνες 2.1γρ 8%
- Σάκχαρα 23.7γρ
- Πρωτεΐνη 3.8γρ 6%
- Ασβέστιο 59%
- Σίδερο 2%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.