Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Τραγανά απολαυστικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή για αυθεντικά Κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή για αυθεντικά Κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 9 ψήφοι

Φτιάξτε σπιτικά, χειροποίητα κουλούρια Θεσσαλονίκης στο σπίτι σας με αυτή την πολύ εύκολη συνταγή! Τραγανά, απολαυστικά, ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας! Φτιάξτε τώρα κουλούρια Θεσσαλονίκης στην άνεση της κουζίνας σας και απολαύστε τη μοναδική τους γεύση!

Πιάτο: ΣνακΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

12

κουλούρια
Χρόνος προετ.

20

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

20

λεπτά
Θερμίδες

282

kcal
Συνολικός χρόνος

40

λεπτά
Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά για τα Κουλούρια Θεσσαλονίκης

  • 650 γρ Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 350 γρ Νερό

  • 16 γρ Ξερή μαγιά

  • 60 γρ Ζάχαρη

  • 15 γρ Αλάτι

  • 80 γρ Σπορέλαιο

  • Για την επικάλυψη
  • 200 γρ Νερό

  • 30 γρ Μέλι

  • Σουσάμι

Οδηγίες Συνταγής

  • Στον κάδο του μίξερ προσθέτουμε το αλεύρι, το νερό, το αλάτι, τη ζάχαρη, τη μαγιά, το σπορέλαιο και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια ωραία ζύμη.
  • Μεταφέρουμε τη ζύμη σε μπολ που έχουμε λαδώσει.
  • Καλύπτουμε το μπολ με μεμβράνη και αφήνουμε στην άκρη για 40 λεπτά.
  • Χωρίζουμε τη ζύμη σε 12 μπαλάκια.
  • Με τα χέρια μας, ανοίγουμε κάθε μπαλάκι δημιουργώντας ένα λεπτό μπαστούνι.
  • Ενώνουμε τις δύο άκρες της ζύμης και τις πιέζουμε να ενωθούν καλά, ώστε να σχηματιστεί το κουλούρι.
  • Για την Επικάλυψη
  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το νερό με το μέλι.
  • Βουτάμε το κουλούρι μέσα στο μείγμα.
  • Στη συνέχεια, καλύπτουμε το κουλούρι με σουσάμι και από τις δύο πλευρές.
  • Μεταφέρουμε το κουλούρι σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί..
  • Ψήνουμε τα Κουλούρια
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς και ψήνουμε για 15 με 20 λεπτά.

Βίντεο Συνταγής

Διατροφικά Στοιχεία

12 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες282

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 7.3γρ 11%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 1γρ 5%
  • Νάτριο 487mg 21%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 85mg 3%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 46.9γρ 16%
    • Φυτικές ίνες 1.7γρ 4%
    • Σάκχαρα 5.2γρ
  • Πρωτεΐνη 6.1γρ 12%
  • Ασβέστιο 10%
  • Σίδερο 3%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.