Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Σπετσοφάι με Χωριάτικο Λουκάνικο, Πιπεριές & Τυρί Φέτα

Το σπετσοφάι είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, που συνδυάζει τις πλούσιες γεύσεις του χωριάτικου λουκάνικου, τις αρωματικές πιπεριές και την έντονη γεύση της φέτας. Ιδανικό για ένα ζεστό οικογενειακό τραπέζι ή για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας, αυτό το πιάτο είναι εύκολο, γρήγορο και εξαιρετικά χορταστικό.

Το άρωμα από τις πιπεριές και το κόκκινο κρασί δίνει βάθος στη σάλτσα, ενώ η προσθήκη της φέτας στο τέλος απογειώνει τη γεύση. Συνοδεύστε το με φρέσκο ψωμί για να απολαύσετε την πλούσια σάλτσα του.

Σπετσοφάι με Χωριάτικο Λουκάνικο, Πιπεριές & Τυρί Φέτα

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 1 ψήφος
Πιάτο: ΟρεκτικάΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

5

μερίδες
Χρόνος προετ.

15

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

20

λεπτά
Θερμίδες

684

kcal
Συνολικός χρόνος

35

λεπτά

Φτιάξτε το παραδοσιακό σπετσοφάι με χωριάτικο λουκάνικο, πιπεριές και φέτα. Ένα πιάτο γεμάτο αρώματα και πλούσιες γεύσεις, ιδανικό για κάθε τραπέζι.

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά

  • 500 γρ 17 2/3 oz Χωριάτικο λουκάνικο

  • 4 4 Πολύχρωμες πιπεριές

  • 2 2 Πιπεριές Κέρατο

  • 2 2 Πιπεριές Φλωρίνης

  • 1 1 Κρεμμύδι

  • 1/2 φλιτζάνι 1/2 cup Ελαιόλαδο

  • 1/2 φλιτζάνι 1/2 cup Κόκκινο κρασί

  • 2 κουτ. σούπας 2 tbsp Πελτέ Ντομάτας

  • 4 4 Ντομάτες (χοντροτριμμένες)

  • 3 κουτ. σούπας 3 tbsp Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

  • Αλάτι και Πιπέρι

  • Τυρί φέτα

Πως φτιάχνουμε το Σπετσοφάι

  • Σοτάρουμε το λουκάνικο – Κόψτε τα λουκάνικα σε χοντρές ροδέλες και σοτάρετέ τα σε τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν. Μόλις είναι έτοιμα, αφαιρέστε τα από το τηγάνι και κρατήστε τα στην άκρη.
  • Προετοιμάζουμε τα λαχανικά – Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε τις πιπεριές (χρωματιστές, κέρατο και Φλωρίνης) και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαραθούν.
  • Συνδυάζουμε τα υλικά – Επιστρέψτε τα λουκάνικα στο τηγάνι μαζί με τις πιπεριές και σοτάρετε για 5 λεπτά. Σβήστε με το κόκκινο κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί για λίγα λεπτά.
  • Προσθέτουμε τη σάλτσα – Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, τις τριμμένες ντομάτες, τον μαϊντανό, το ξύδι, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστεί η περισσότερη υγρασία και να δέσει η σάλτσα.
  • Ολοκληρώνουμε με τη φέτα – Όταν η σάλτσα είναι έτοιμη, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέστε τη φέτα σε χοντρά κομμάτια. Ανακατέψτε ελαφρά ώστε να μην διαλυθεί τελείως η φέτα.
  • Σερβίρουμε – Σερβίρετε το σπετσοφάι ζεστό, συνοδευόμενο από φρέσκο ψωμί για να απολαύσετε κάθε σταγόνα από τη γευστική του σάλτσα.

Recipe video

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Διατροφικά Στοιχεία

5 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες684

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 52γρ 80%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 13γρ 65%
  • Χοληστερίνη 64mg 22%
  • Νάτριο 920mg 39%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 640mg 19%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 24γρ 8%
    • Φυτικές ίνες 3.6γρ 12%
    • Σάκχαρα 7.2γρ
  • Πρωτεΐνη 24γρ 48%
  • Ασβέστιο 12%
  • Σίδερο 2.8%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.