Αν αγαπάτε τα σπιτικά παγωτά, το παρφέ βανίλια είναι μια συνταγή που θα αγαπήσετε! Με αφράτη υφή, πλούσια γεύση και υπέροχο άρωμα, φτιάχνεται πανεύκολα στο σπίτι χωρίς ζαχαρούχο γάλα και χωρίς παγωτομηχανή. Μόνο τέσσερα απλά υλικά μεταμορφώνονται σε ένα εντυπωσιακό παγωτό που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από του ζαχαροπλαστείου. Το γλυκό του κουταλιού δίνει φυσική γλύκα και γεύση, ενώ τα καβουρδισμένα αμύγδαλα προσθέτουν τραγανές νότες σε κάθε κουταλιά.
Ένα δροσερό γλυκό που μπορείτε να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή, όχι μόνο το καλοκαίρι, να το σερβίρετε σε οικογενειακά τραπέζια, γιορτές ή καλοκαιρινές συναντήσεις με φίλους.
Γιατί να δοκιμάσετε το παγωτό βανίλια παρφέ
Το παγωτό βανίλια παρφέ είναι μια από τις πιο δροσερές και απολαυστικές επιλογές για το καλοκαίρι αλλά και για κάθε εποχή που θέλουμε κάτι ελαφρύ, χωρίς όμως να στερηθούμε τη γεύση. Με μόλις τέσσερα απλά υλικά, χωρίς ζαχαρούχο γάλα και χωρίς παγωτομηχανή, δημιουργείται ένα γλυκό που θυμίζει ζαχαροπλαστείο και εντυπωσιάζει με την κρεμώδη υφή του.
Η υφή που κάνει τη διαφορά
Σε αντίθεση με τα κλασικά παγωτά, το παρφέ έχει πιο αφράτη και βελούδινη υφή, χάρη στη διαδικασία με τα χτυπημένα ασπράδια και τη σαντιγί. Το αποτέλεσμα είναι ένα παγωτό που λιώνει στο στόμα και παραμένει ελαφρύ, χωρίς να γίνεται βαρύ.
Το γλυκό του κουταλιού ως φυσικό γλυκαντικό
Ένα από τα μυστικά αυτής της συνταγής είναι ότι χρησιμοποιεί γλυκό του κουταλιού αντί για ζάχαρη. Αυτό δίνει φυσική γλύκα, άρωμα και επιπλέον υφή, κάνοντας κάθε κουταλιά μοναδική. Μπορείτε να επιλέξετε όποιο γλυκό του κουταλιού προτιμάτε – από βύσσινο μέχρι πορτοκάλι – και έτσι να προσαρμόσετε τη γεύση σύμφωνα με τα γούστα σας.
Το μυστικό του τραγανού αμύγδαλου
Τα καβουρδισμένα αμύγδαλα χαρίζουν την τέλεια αντίθεση στο αφράτο παγωτό. Η τραγανή τους υφή ισορροπεί ιδανικά με την κρεμώδη βάση και δίνει στο παρφέ μια γευστική πολυπλοκότητα που το κάνει ξεχωριστό.
Συμβουλές για τέλειο αποτέλεσμα
- Χτυπήστε καλά τα ασπράδια για να πετύχετε τον όγκο και την αφράτη υφή.
- Προσθέστε τα γλυκά κουταλιού σταδιακά ώστε να μοιραστούν ομοιόμορφα στο μείγμα.
- Αφήστε το παγωτό να παγώσει τουλάχιστον 8 ώρες πριν το σερβίρετε για να “δέσουν” οι γεύσεις.
Πότε να σερβίρετε το παρφέ
Το παρφέ βανίλια είναι ιδανικό για οικογενειακά τραπέζια, γιορτές ή καλοκαιρινές συναντήσεις με φίλους. Μπορεί να σερβιριστεί σκέτο ή να συνδυαστεί με φρέσκα φρούτα, σιρόπι σοκολάτας ή επιπλέον ξηρούς καρπούς για ακόμη πιο εντυπωσιακή παρουσίαση.
📌 Συνταγές που μπορεί να σας αρέσουν
- Εύκολο Σπιτικό Παγωτό – Μαλακό σαν Μηχανής
- Ελαφρύ Δροσερό Γλυκό Ψυγείου – Παγωτό με Γιαούρτι και Βύσσινο
- Παγωτό Γιαούρτι με Μέλι και Καρύδια – Χωρίς Ζάχαρη και Παγωτομηχανή
Διατροφικά Στοιχεία
16 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες420
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
32γρ
50%
- Κορεσμένα Λιπαρά 15γρ 75%
- Νάτριο 80mg 4%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
28γρ
10%
- Φυτικές ίνες 2γρ 8%
- Σάκχαρα 21γρ
- Πρωτεΐνη 6γρ 12%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.