Συνταγή από: Olha Pazyuk
Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι είναι από τις πιο εύκολες και αγαπημένες συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε χωρίς κόπο. Με υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού, αφράτη υφή και υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα, αποτελεί ιδανική επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας.
Δεν χρειάζεται μίξερ και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά, ενώ το αποτέλεσμα είναι ένα μαλακό και ζουμερό κέικ που διατηρείται φρέσκο για μέρες.
Αν ψάχνετε ένα εύκολο νηστίσιμο κέικ που πετυχαίνει πάντα, αυτή η συνταγή είναι η ιδανική επιλογή.
Το Μυστικό για Αφράτο Νηστίσιμο Κέικ
Το μυστικό για να πετύχει το νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι είναι να μην το παραψήσετε. Πρέπει να παραμείνει ελαφρώς υγρό στο εσωτερικό για να είναι αφράτο και ζουμερό.
Επίσης, το καλό ανακάτεμα των υγρών πριν προστεθούν τα στερεά βοηθά να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφη υφή.
Γιατί θα το φτιάχνετε ξανά και ξανά
Αυτό το κέικ πορτοκαλιού χωρίς αυγά και βούτυρο:
- γίνεται χωρίς μίξερ
- έχει απλά υλικά
- είναι οικονομικό
- είναι ιδανικό για νηστεία
Ιδέες για παραλλαγές
Μπορείτε να το προσαρμόσετε εύκολα:
- με καρύδια ή αμύγδαλα
- με σοκολάτα
- με αποξηραμένα φρούτα
- με λίγο κανέλα για πιο ζεστό άρωμα
Διατροφικά Στοιχεία
8 servings per container
Θερμίδες260
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
11γρ
15%
- Κορεσμένα Λιπαρά 1.5γρ 5%
- Νάτριο 120mg 6%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
36γρ
14%
- Φυτικές ίνες 2γρ 8%
- Total Sugars 18γρ
- Πρωτεΐνη 3γρ 6%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.











