Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Λαδένια Κιμώλου

Λαδένια Κιμώλου - Greek Ladenia Flatbread Pizza Presentation

Η λαδένια είναι η ελληνική εκδοχή για πίτσα, με καταγωγή από την Κίμωλο, με ζύμη αφράτη και ψωμένια.

Λαδένια Κιμώλου

Σε αντίθεση με την κλασική πίτσα, η λαδένια Κιμώλου έχει πολύ απλά υλικά όπως κρεμμύδι, ρίγανη, ντομάτα και ελαιόλαδο.

Λαδένια Κιμώλου
Λαδένια Κιμώλου

Λαδένια Κιμώλου

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 1 ψήφος
Πιάτο: ΚυρίωςΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

8

μερίδες
Χρόνος προετ.

20

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

50

λεπτά
Θερμίδες

392

kcal
Συνολικός χρόνος

1

ώρα 

10

λεπτά

Πάμε να φτιάξουμε Λαδένια Κιμώλου, την ελληνική πίτσα, νηστίσιμη συνταγή με πολύ απλά υλικά.

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά

  • 350 γρ 11.8 Νερό (χλιαρό)

  • 10 γρ 0.4 oz Ξερή μαγιά

  • 600 γρ 21.2 oz Αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 20 γρ 0.7 oz Ζάχαρη

  • 10 γρ 0.4 oz Αλάτι

  • 50 γρ 1.8 oz Ελαιόλαδο

  • 20 20 Ντομάτες Cherry, κομμένες στη μέση

  • 2 2 Κρεμμύδια, χονδροκομμένα

  • Πιπέρι

  • Θυμάρι

  • Ελαιόλαδο για πασπάλισμα

Πως φτιάχνουμε τη Λαδένια Κιμώλου

  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε το αλεύρι, την ζάχαρη, το αλάτι, την μαγιά, λίγο πιπέρι, λίγο θυμάρι (ή ρίγανη) και ανακατεύουμε λίγο.
  • Προσθέτουμε το χλιαρό νερό, το ελαιόλαδο και ζυμώνουμε για 2-3 λεπτά.
  • Πασπαλίζουμε με λίγο ελαιόλαδο το ζυμάρι, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε να φουσκώσει και να διπλασιαστεί σε όγκο.
  • Πασπαλίζουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο και μεταφέρουμε τη ζύμη στο ταψί.
  • Ανοίγουμε τη ζύμη με το χέρι να εφαρμόσει στο ταψί.
  • Πάνω από τη ζύμη απλώνουμε το κρεμμύδι, τα ντοματίνια (ή ντομάτα), αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε λίγο θυμάρι και τέλος πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο.
  • Αφήνουμε τη λαδένια για 10-15 λεπτά να φουσκώσει.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς και ψήνουμε για περίπου 45-50 λεπτά.

Βίντεο Συνταγής

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Διατροφικά Στοιχεία

8 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες392

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 7.2γρ 11%
    • Κορεσμένα Λιπαρά 1γρ 5%
  • Νάτριο 501mg 21%
  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Κάλιο 740mg 22%
  • Σύνολο Yδατανθράκων 72.6γρ 24%
    • Φυτικές ίνες 6γρ 24%
    • Σάκχαρα 10.3γρ
  • Πρωτεΐνη 10.8γρ 20%
  • Ασβέστιο 4%
  • Σίδερο 27%

* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.