Αν ψάχνεις νηστίσιμα μπισκότα που να βγαίνουν πραγματικά αφράτα σαν αφρός και να λιώνουν στο στόμα, αυτή η συνταγή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Γίνονται πανεύκολα, χωρίς μίξερ και χωρίς κορνέ, με απλά υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι.
Η ζύμη είναι μαλακή και εύπλαστη, ενώ στο ψήσιμο αποκτά τέλεια υφή: ελαφρώς τραγανή εξωτερικά και αφράτη στο εσωτερικό. Το μυστικό είναι να μην παραζυμώσεις και να τους δώσεις σωστό πάχος.
Μπορείς να τα γεμίσεις με μαρμελάδα ή σοκολάτα, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα που θυμίζει μικρά γεμιστά μπισκότα ζαχαροπλαστείου αλλά πολύ πιο εύκολα και γρήγορα.
Το Μυστικό για Αφράτα Μπισκότα σαν Αφρός
Το μυστικό για να γίνουν τα μπισκότα αφράτα και μαλακά είναι να μην παραψηθούν. Πρέπει να πάρουν μόνο ελαφρύ χρώμα και να παραμείνουν μαλακά στο κέντρο.
Επίσης, η ξεκούραση της ζύμης βοηθά να δέσουν τα υλικά και να ανοίγονται πιο εύκολα.
Γιατί θα τα αγαπήσετε
Αυτά τα νηστίσιμα μπισκότα:
- δεν χρειάζονται μίξερ
- γίνονται πανεύκολα
- έχουν αφράτη υφή
- προσαρμόζονται με διαφορετικές γεμίσεις
Ιδέες για γέμιση
Μπορείτε να τα γεμίσετε με:
- μαρμελάδα φράουλα ή βερίκοκο
- πραλίνα σοκολάτας
- μέλι
- ταχίνι με κακάο
Διατροφικά Στοιχεία
16 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες210
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
11γρ
15%
- Κορεσμένα Λιπαρά 5γρ 25%
- Νάτριο 120mg 6%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
24γρ
9%
- Φυτικές ίνες 1γρ 4%
- Total Sugars 9γρ
- Πρωτεΐνη 2.5γρ 4%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.











