Αυτή η συνταγή για κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη είναι τόσο απλή όσο και εντυπωσιακή. Με μέλι αντί για ζάχαρη, άρωμα από κρασί, κονιάκ, κανέλα και γαρύφαλλο, τα κυδώνια γίνονται ένα υγιεινό επιδόρπιο που μοσχοβολάει φθινόπωρο!
Κυδώνια στο Φούρνο – Ένα φυσικά γλυκό επιδόρπιο
Τα κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη είναι το απόλυτο φθινοπωρινό γλυκό για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη αλλά θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό και αρωματικό. Το μέλι, το κόκκινο κρασί και το κονιάκ χαρίζουν ένταση, ενώ η κανέλα και το γαρύφαλλο δημιουργούν ένα μεθυστικό άρωμα.

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά γλυκά, αυτή η εκδοχή δεν περιέχει καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη. Το μέλι δίνει τη φυσική γλυκύτητα και κάνει το σιρόπι να δέσει ελαφρά, χωρίς να βαραίνει.

Αποθήκευση
Φύλαξε τα ψημένα κυδώνια σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες. Ζεσταίνονται υπέροχα ξανά στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων.

Μυστικά επιτυχίας
- Προτίμησε ώριμα αλλά σφιχτά κυδώνια – ψήνονται ομοιόμορφα και κρατούν το σχήμα τους.
- Αν δεν θέλεις αλκοόλ, μπορείς να αντικαταστήσεις το κρασί με χυμό μήλου και το κονιάκ με λίγο νερό.
- Το τούλι με τα μπαχαρικά βοηθά να πάρει το γλυκό άρωμα χωρίς να χαθούν τα κομματάκια μπαχαρικών.
Δείτε κι αυτές τις συνταγές
- Γλυκό Κουταλιού Κυδώνι – Παραδοσιακή Συνταγή με Κανέλα και Βανίλια
- Κυδωνόπαστο – Παραδοσιακό Γλυκό με Κυδώνια
- Τάρτα Μήλου με Μαρμελάδα Μήλο και Κανέλα
Διατροφικά Στοιχεία
6 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες190
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
0.3γρ
0%
- Νάτριο 3mg 1%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
40γρ
14%
- Φυτικές ίνες 3.5γρ 12%
- Σάκχαρα 36γρ
- Πρωτεΐνη 0.6γρ 0%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.












