Subscribe to my Youtube Channel FOR FREE!

Κυδώνια στο Φούρνο Χωρίς Ζάχαρη

Αυτή η συνταγή για κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη είναι τόσο απλή όσο και εντυπωσιακή. Με μέλι αντί για ζάχαρη, άρωμα από κρασί, κονιάκ, κανέλα και γαρύφαλλο, τα κυδώνια γίνονται ένα υγιεινό επιδόρπιο που μοσχοβολάει φθινόπωρο!

Κυδώνια στο Φούρνο Χωρίς Ζάχαρη

Συνταγή από George Zolis
5.0 από 1 ψήφος
Πιάτο: ΕπιδόρπιοΚουζίνα: ΕλληνικήΔυσκολία: Εύκολη
Μερίδες

6

μερίδες
Χρόνος προετ.

15

λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος

1

ώρα 

30

λεπτά
Θερμίδες

190

kcal
Συνολικός χρόνος

1

ώρα 

45

λεπτά

Αρωματικά κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη, ψημένα με μέλι, κόκκινο κρασί και κονιάκ. Υγιεινό, φυσικό και πεντανόστιμο επιδόρπιο φθινοπώρου!

Cook Mode

Keep the screen of your device on

Υλικά

  • 4-5 4-5 Μεγάλα Κυδώνια

  • 250 γρ 1 cup Κόκκινο κρασί

  • 80 γρ 1/3 cup Κονιάκ

  • 100 γρ 1/2 cup Μέλι

  • 10 10 Γαρύφαλλα

  • 2 2 Ξυλάκια Κανέλας

  • 2 λίτρα 8 cup Νερό

  • Χυμός 1/2 λεμονιού

Συνταγή για Κυδώνια στο Φούρνο

  • Σε ένα μπολ με 2 λίτρα νερό, προσθέτουμε χυμό από μισό λεμόνι.
  • Καθαρίζουμε τα κυδώνια με πετσέτα για να φύγει το χνούδι.
  • Τα κόβουμε σε τέταρτα, αφαιρούμε τα κουκούτσια και τα ρίχνουμε στο μπολ με το νερό και το λεμόνι για να μη μαυρίσουν.
  • Μεταφέρουμε τα κυδώνια σε ταψί, το ένα δίπλα στο άλλο.
  • Τυλίγουμε τα ξύλα κανέλας και τα μοσχοκάρφια σε ένα τούλι, το δένουμε και το τοποθετούμε στη μέση του ταψιού.
  • Σε μπολ ανακατεύουμε το μέλι με το κονιάκ και περιχύνουμε τα κυδώνια με ένα κουτάλι.
  • Περιχύνουμε και το κόκκινο κρασί πάνω από τα κυδώνια.
  • Καλύπτουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις για 1 ώρα.
  • Ξεσκεπάζουμε, αφαιρούμε το τούλι και γυρίζουμε τα κυδώνια προσεκτικά από την άλλη πλευρά.
  • Ψήνουμε για ακόμα 30 λεπτά, να πάρουν βαθύ κεχριμπαρένιο χρώμα και να γλασάρουν.

Βίντεο Συνταγής

Instagram

Did you make this recipe?

Tag @georgezolis on Instagram and hashtag it with #georgezolis

Pinterest

Like this recipe?

Follow @gzoliskitchen on Pinterest

Facebook

Γίνετε μέλος της Ομάδας μας

Ακολουθήστε τις Μαγειρικές Απολαύσεις στο Facebook

Κυδώνια στο Φούρνο – Ένα φυσικά γλυκό επιδόρπιο

Τα κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη είναι το απόλυτο φθινοπωρινό γλυκό για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη αλλά θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό και αρωματικό. Το μέλι, το κόκκινο κρασί και το κονιάκ χαρίζουν ένταση, ενώ η κανέλα και το γαρύφαλλο δημιουργούν ένα μεθυστικό άρωμα.

Κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη στο ταψί

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά γλυκά, αυτή η εκδοχή δεν περιέχει καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη. Το μέλι δίνει τη φυσική γλυκύτητα και κάνει το σιρόπι να δέσει ελαφρά, χωρίς να βαραίνει.

Κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη σε πιάτο

Αποθήκευση

Φύλαξε τα ψημένα κυδώνια σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες. Ζεσταίνονται υπέροχα ξανά στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων.

Κυδώνια στο φούρνο χωρίς ζάχαρη σε πιάτο

Μυστικά επιτυχίας

  • Προτίμησε ώριμα αλλά σφιχτά κυδώνια – ψήνονται ομοιόμορφα και κρατούν το σχήμα τους.
  • Αν δεν θέλεις αλκοόλ, μπορείς να αντικαταστήσεις το κρασί με χυμό μήλου και το κονιάκ με λίγο νερό.
  • Το τούλι με τα μπαχαρικά βοηθά να πάρει το γλυκό άρωμα χωρίς να χαθούν τα κομματάκια μπαχαρικών.

Δείτε κι αυτές τις συνταγές


Διατροφικά Στοιχεία

6 μερίδες ανά δοχείο


Θερμίδες190

  • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
  • Συνολικά Λιπαρά 0.3γρ 0%
    • Νάτριο 3mg 1%
    • Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
    • Σύνολο Yδατανθράκων 40γρ 14%
      • Φυτικές ίνες 3.5γρ 12%
      • Σάκχαρα 36γρ
    • Πρωτεΐνη 0.6γρ 0%

      * Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.