Τα κόλλυβα είναι από τα πιο συμβολικά παρασκευάσματα της ελληνικής παράδοσης. Παρότι φαίνονται απλά, η σωστή τεχνική κάνει όλη τη διαφορά.
Το μεγαλύτερο λάθος που γίνεται είναι η υγρασία στο σιτάρι – και αυτό είναι που τα κάνει να “λασπώνουν”. Σήμερα θα δούμε βήμα βήμα πώς να τα φτιάξετε σωστά, αλλά και το μυστικό που τα κρατά αφράτα και σπυρωτά.
Το Μυστικό για να Μην Λασπώνουν τα Κόλλυβα
Το πιο σημαντικό στάδιο δεν είναι το βράσιμο – είναι το στέγνωμα.
Το σιτάρι πρέπει να είναι εντελώς στεγνό, χωρίς ίχνος υγρασίας. Αν μείνει υγρό, θα δημιουργήσει συμπύκνωση και θα “λασπώσει” το μείγμα.

Η σωστή τεχνική θωράκισης
Μετά το στέγνωμα, το ανακατεύουμε με:
- Πούδρα από στραγάλια
- Καβουρδισμένο αλεύρι
Αυτά λειτουργούν σαν “ασπίδα” και απορροφούν την ελάχιστη υπολειπόμενη υγρασία, κρατώντας το μείγμα σπυρωτό και σταθερό.
Αυτό είναι το πραγματικό μυστικό επιτυχίας.

Διατροφικά Στοιχεία
12 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες380
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
14γρ
18%
- Κορεσμένα Λιπαρά 2γρ 10%
- Νάτριο 40mg 2%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
58γρ
22%
- Φυτικές ίνες 7γρ 25%
- Total Sugars 28γρ
- Πρωτεΐνη 9γρ 18%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.










