Οι τοματοκεφτέδες είναι ένας από τους πιο χαρακτηριστικούς μεζέδες της Σαντορίνης και ένα πιάτο που έχει αγαπηθεί σε όλη την Ελλάδα. Τραγανοί εξωτερικά, αφράτοι στο εσωτερικό και γεμάτοι γεύση από ώριμες τομάτες και αρωματικά βότανα, αποτελούν ιδανικό συνοδευτικό για κάθε τραπέζι.
Με απλά υλικά και γρήγορη προετοιμασία, αυτή η παραδοσιακή συνταγή είναι από τους πιο γευστικούς μεζέδες!
Ένας μεζές με ρίζες από Σαντορίνη
Οι τοματοκεφτέδες είναι στενά συνδεδεμένοι με την παράδοση της Σαντορίνης, όπου η γεύση της ντομάτας είναι μοναδική. Σήμερα όμως μπορεί να φτιαχτεί αυτό το πιάτο με ντομάτες απ’ όλη την Ελλάδα, αρκεί να είναι ώριμες και ζουμερές. Το πιάτο αυτό έχει γίνει αγαπημένο καλοκαιρινό ορεκτικό αλλά σερβίρεται το ίδιο υπέροχα όλο τον χρόνο.
Μυστικά επιτυχίας
Το σωστό τηγάνισμα είναι το κλειδί για τραγανούς εξωτερικά και αφράτους εσωτερικά τοματοκεφτέδες. Η σόδα προσφέρει αφράτη υφή, ενώ τα μυρωδικά όπως ο δυόσμος και ο μαϊντανός δίνουν φρεσκάδα.
Τι ταιριάζει με τους τοματοκεφτέδες
Οι τοματοκεφτέδες σερβίρονται τέλεια με φέτα, τζατζίκι ή στραγγιστό γιαούρτι. Συνοδεύουν υπέροχα το ούζο, το τσίπουρο και το κρασί, αποτελώντας ιδανικό μεζέ για τη παρέα. Μπορούν επίσης να τους σερβίρουμε σε ένα τραπέζι με διάφορα ορεκτικά και σαλάτες.
Οι τοματοκεφτέδες με φρέσκια ντομάτα και μυρωδικά είναι ένα πιάτο που παντρεύει την απλότητα με τη νοστιμιά. Εύκολοι, οικονομικοί και γεμάτοι άρωμα, αποτελούν από τους πιο χαρακτηριστικούς ελληνικούς μεζέδες που αξίζει να δοκιμάσεις.
Περισσότερα ορεκτικά για να δοκιμάσετε
Διατροφικά Στοιχεία
30 μερίδες ανά δοχείο
Θερμίδες95
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Συνολικά Λιπαρά
5γρ
8%
- Κορεσμένα Λιπαρά 0.7γρ 0%
- Νάτριο 210mg 9%
- Ποσότητα ανά μερίδα% Ημερήσια τιμή *
- Σύνολο Yδατανθράκων
11γρ
4%
- Φυτικές ίνες 1γρ 4%
- Σάκχαρα 2γρ
- Πρωτεΐνη 2γρ 4%
* Η Ημερήσια Αξία % σάς λέει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού στην καθημερινή διατροφή. Για γενικές συμβουλές διατροφής χρησιμοποιούνται 2.000 θερμίδες την ημέρα.